2007年 12月 30日
2時間半 |
今年読んだ本の中で、
もう一度読み返したい本が
この「いのちの輝き」です。
いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力
ロバート・C. フルフォード / / 翔泳社
オステオパシー(整骨療法)ドクターのフルフォード博士が
どのように治療家として生きてきたのかが、垣間見れて
一気に読んでしまいました。
はじめはヨガと関係なく読んでいたのですが、
呼吸や瞑想のこと、ストレッチのやりかた
などにも触れていて、ヨガをする人にも
楽しめる一冊です。
タイトルの2時間半はフルフォード博士が
毎朝、自己流の瞑想をする時間なんですよ!
もう一度読み返したい本が
この「いのちの輝き」です。
いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力
ロバート・C. フルフォード / / 翔泳社
オステオパシー(整骨療法)ドクターのフルフォード博士が
どのように治療家として生きてきたのかが、垣間見れて
一気に読んでしまいました。
はじめはヨガと関係なく読んでいたのですが、
呼吸や瞑想のこと、ストレッチのやりかた
などにも触れていて、ヨガをする人にも
楽しめる一冊です。
タイトルの2時間半はフルフォード博士が
毎朝、自己流の瞑想をする時間なんですよ!
by smart-yoga
| 2007-12-30 11:25
| ホリスティック